Diario de vinynovrianti, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1096 kcal Grasa: 19,13g | Prot: 71,94g | Carbh: 153,93g.   Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Pakcoy, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cap Enaak Susu Kental Manis, Anget Sari Wedang Jahe. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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