Diario de Sheawyn, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1343 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 55,41g | Carbh: 154,74g.   Desayuno: Lettuce, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Butter, Brown Bread, Egg (Whole), Coffee. Almuerzo: Woolworths Multiseed Wraps, Baby Corn, Carrots , Lettuce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Onions , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Pasta with Cream Sauce. Pasa Bocas / Otros: Green Peas (Frozen) , Cooked Yellow Corn (from Frozen), Instant Noodles, Woolworths Apple 100% Fruit Juice. más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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