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今日は早めの入力
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 122,23g | Prot: 110,23g | Carbh: 245,36g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: たこ焼き, マクドナルド 炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ベーコンレタスバーガー. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, ホッケ, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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