Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 67,45g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Matta Rice, Nutrela Soya Mini Chunks, Chapati. Cena: Chapati, Egg White , Egg (Whole) . más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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