Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 147,59g | Prot: 133,05g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Carrefour Picanha Bovino Adulto, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Cena: Cavolini di Bruxelles, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Panettone Re Noir, Caffè Zuccherato. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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