Diario de RóżaMaKolce, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
2112 kcal Grasa: 178,25g | Prot: 102,95g | Carbh: 24,49g.   Desayuno: Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kotlin Ketchup Łagodny, JBB Kuełbasa Myśliwska, Jajko, Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Halloumi. Almuerzo: Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Look Food Olej z Ostropestu. Cena: Ogórek Kiszony , Ser Cheddar, Agro-Top Smalec Gęsi, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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