Diario de fedeee2000, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
2171 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 133,63g | Carbh: 278,24g.   Desayuno: Eurospin Mandorle, Schogetten Lotus Biscoff, Delta Yogurt Greco Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Rummo Fusilli senza Glutine, Bennet Pomodori Piccadilly, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Seitan, Conad Pasta di Farro, Biorì Pasta di Lenticchie. Cena: Pane Bianco, Certossa Gallette di Farro Bio, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Zucca Delica, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Magro Bianco. más...
1259 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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