Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 66,67g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Tre Mulini Corn Flakes. Almuerzo: Pere Abate, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Land Ricottine, Tre Mulini Spaghetti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Il Viaggiator Goloso Filetti di Acciughe in Olio di Oliva. Cena: Zespri Kiwi Gold, Pascoli Italiani Primosale, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Bieta Lessa. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico.patruno
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