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Good dieting yesterday, which has led to a good drop on the scale today.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 158,40g | Carbh: 214,22g.
Desayuno: alternative white, nectarine. Almuerzo: bull's eye bbq, chef express, alternative bagel. Cena: alternative bagel, asparagus, nancy's lite, bull's eye, chef express, pear, kraft macaroni & cheese dinner. Pasa Bocas / Otros: chicken breast, Green Tea Frozen Yort. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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