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Had a big meal out. 😀
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 92,34g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Green Peas (Frozen) , Morrisons Potato Wedges, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Quality Street Chocolates. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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