Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1183 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 48,78g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Oatmeal with Maple Flavor. Cena: Butter, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tillamook Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Hickory Farms Beef Summer Sausage. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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peso estable
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