Diario de CrazyLupieLife, 08 ene. 22

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I know the first few lbs of Ketosis is water weight, but dang I love seeing big drops!❤🥳

122,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 61,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:

857 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 40,84g | Carbh: 18,04g. Desayuno: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Half & Half. Almuerzo: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lunch Mate Premium Hickory Smoked Turkey Breast, Stop & Shop Grape Tomatoes, Little Salad Bar Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Benton's Net Carb Chocolate Chip Cookies, Simms Smoked Beef Biltong. más...

Perdiendo 14,6 kg a la Semana

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Comentarios

Yep, Agreed I don’t care if it’s water or fat . It’s “weight”!!! Good job

08 ene. 22 por el miembro: Andrewski123

I always lose a lot of water weight early in keto and love it as well. Nothing like a good mental boost when starting the whole weight loss process.

08 ene. 22 por el miembro: JEsTeR_4_LuLz

Yes that is a nice encouragement to get when you start out. I also like the "elimination" part since I do not eat any trigger foods so i sort of get a nice reset.

08 ene. 22 por el miembro: liv001

Yes, it's motivating.

08 ene. 22 por el miembro: DoubleBootyCatsPyjamas

Thanks, Y'all 😊

08 ene. 22 por el miembro: CrazyLupieLife


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