Diario de BuffyBear, 04 abr. 11

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Am down another pound - at this point I'll take what I can get!

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:

1699 kcal

Grasa: 145,81g | Prot: 101,51g | Carbh: 32,43g. Desayuno: water, sweetener, brewed coffee, cream, breakfast pie. Almuerzo: Breakfast Pie. Cena: water, kens blue chees dressing, baby greens, butter. Pasa Bocas / Otros: sour cream, cream chease, strawberry, sunflower seeds, MIM, brewed coffee, cream. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Brilliant!! Any amount down is good :)

04 abr. 11 por el miembro: triaby

Pound a week is a healthy and sustainable loss is always my thought.

04 abr. 11 por el miembro: vinnyv11


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