Diario de MobileGoo, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1786 kcal Grasa: 40,97g | Prot: 82,52g | Carbh: 283,99g.   Desayuno: President's Choice Fruity O's, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas. Almuerzo: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel). Cena: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beatrice 2% Milk, Bananas, President's Choice Fruity O's. más...
1909 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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