Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 58,78g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: ヤマザキ製パン 薄皮チョコパン, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Almuerzo: Meiji えびグラタン, 伊藤ハム ウインナー, 餅. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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