Diario de delfiana.widia123, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1266 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 55,03g | Carbh: 255,53g.   Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Gula Merah, Kelapa, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Getuk, Rambutan, Risoles. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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