Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 83,33g | Prot: 60,36g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: California Gold Nutrition MCT OIL, 이즈니 무염 버터. Almuerzo: 현미밥, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 연어, 브로콜리, 이즈니 무염 버터, 큰 송이버섯 (구이). Cena: 보고쿡 미역국수 슬림19, 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 차이티라떼 (Tall). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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