Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 99,47g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: Maple Syrup, Cantaloupe Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Sweet Red Peppers, White Rice, Fresh Pork Sausage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Olive Oil, Zucchini, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Cena: Yellow Sweet Corn, Green Peas, White Rice, Casino Chorizo Fort, Rose Wine, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JanusWoman
|