Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 91,29g | Prot: 125,00g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Чай Несладкий, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чай Несладкий, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, O'Green Фасоль Стручковая, Борщ с Говядиной, O'Green Капуста Брокколи, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Cena: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, O'Green Фасоль Стручковая, O'Green Капуста Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная , Шато Тамань Шардоне Тамани, ITLV Маслины без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|