Diario de Pupuchka, 09 ene. 22

Умничка !!! Так держать !!! Поддерживаю вас !!! Сама на этом пути !!!! Удачи нам 

Ох, а какие эмоции будут, когда на весах появится двухзначное число 😍😍😍 оно того стоит)  

Подскажите , когда с большого веса в минус уходишь , то обязательно кожа повиснет ? Или если подключить кардио и спортзал силовые - не повиснет ?🙏🙏🙏. Прошу только на личном опыте кто прошёл через это  

akvacheva1994, да была уже двузначная цифла, в течении 2021 года, качели какие то. Сотня прочно засела.  

sizova06091975, наверно зависит от возраста и тургора кожи. У меня повисло все, руки, живот и теперь это только абдоминопластика. Но мне ещё рано, так как ещё жира много, ещё скидывать и скидывать.  

У кого как. Всё зависит от организма и скорости похудения. Чем медленнее худеете, тем меньше страдает кожа. При желании можете полистать мой журнал - я выкладывала фото, как ведёт себя кожа на животе  

sizova06091975, тренировки конечно очень подтягивают кожу, но не настолько.  

Завтра будет 99! Тоже такие качели были и чем меньше вес тем дольше качает) 

sizova06091975 зависит от возраста и генетики, и ещё смотря что иметь под словами подтянется или нет. Мне 39 будет в этом году. И силовые и кардио есть. Кожа на руках висит, на ногах висит, живот висит. При чем чем больше худею, тем хуже внешний вид. Но, если взять объемы трек что были, например живот и бедра были 133 см, а сейчас 106… то никаких повисших 29 см кожи нет. Просто тело не выглядит упругим. Все подтягивается, просто очень медленно.