Diario de Dharma!, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1219 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 68,42g | Carbh: 146,23g.   Desayuno: Consilia Soia Drink Bio senza Zuccheri Aggiunti, Gullón Digestive senza Zuccheri, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (dalla Moca), Kiwi. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Taccole, Ricotta di Bufala, Pane Integrale. Cena: Ravanelli, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Lenticchie Lessate. Pasa Bocas / Otros: Milk Milk Pro Cacao, Lindt Excellence 99% Cacao, Arance. más...
1491 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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