Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 65,33g | Prot: 85,20g | Carbh: 140,38g.
Almuerzo: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Белая Дача Зелень, Щи с Мясом, Авокадо Авокадо. Cena: Гречка Отварная, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины, Orion Choco Pie, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Страна Васильки Творог 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bknodel
|