Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 83,29g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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