Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3597 kcal
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Grasa: 167,10g | Prot: 268,14g | Carbh: 287,75g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Almuerzo: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Antes de la Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Tortillas Nuevo Leon Whole Wheat Tortillas, O'Charley's Pico de Gallo, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Mutant Iso Surge, BodyTech 100% Casein - Chocolate. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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