Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 210,15g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, 美山 本格熟成白菜キムチ, フレスタ クイーンレタス＆サーモンサラダ巻寿司, フレスタ 朝焼き鰹たたき, ささみ. Almuerzo: ささみ, 卵とじスープ, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, レバニラ炒め, 杏仁豆腐, チャーハン, サラダ. Cena: おかめ納豆 国産丸大豆納豆, マダラ, ささみ, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, かしはら はっさく大福. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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