Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 95,92g | Prot: 120,84g | Carbh: 405,21g.
Desayuno: Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, 1% Fat Milk. Almuerzo: Garden Lites Butternut Squash Souffle (Container), Arnold Country Oatmeal Bread, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Swiss Cheese . Cena: Bertolli Vodka Sauce, Soft Bread Stick, Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Nuggets, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Grilled Chicken Club. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Peach, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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3872 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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