Diario de starwill01, 10 ene. 22

huhuhu naik lagi... banyak pulaaa...
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1415 kcal Grasa: 59,31g | Prot: 77,46g | Carbh: 154,99g.   Desayuno: Margarin, Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jahe, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Cena: Kobe Boncabe Level 50, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tempe Rebus, Rumput Laut Kering, Kecambah, Tahu Bakso, Tahu, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Jahe, HiLo Swiss Chocolate, Nasi Goreng. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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