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iseng nimbang ternyata turun, turun ga sehat ini mah gara² geraham bungsu numbuh. kumur² doang sakitnya minta ampun, apa lagi buat makan, 2 hari makan bubur pagi siang malem ga itung kalori 🥺
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 36,72g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: Oishi Panchos, Kiranti Kiranti Original, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Yoguruto Yogurt Drink Strawberry. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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