Diario de MobileGoo, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1475 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 69,19g | Carbh: 223,96g.   Desayuno: Bran Flakes, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk. Cena: Clementines, Bananas, No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Sugar, Coffee. más...
1914 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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