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D1
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 39,97g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Duku. más...
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255 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Google Fit - 23 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tangmeiling
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