Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 25,21g | Prot: 35,73g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Buavita Jus Apel, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Tahu Goreng, DiabetaMil Sweetener, Minyak Sayur Canola, Jamur Tiram, Golden Farm Mixed Vegetables, Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Saori Saos Tiram, Wortel, Buavita Jus Apel, Del Monte Saus Tomat, Tomat, Bawang Putih, Bawang Bombay, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Shirataki Mie Basah Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Garam Laut. Pasa Bocas / Otros: Yummy Cream Cheese, Ansell Brown Sugar, Kopi Latte, Pepaya. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R Isma...
|