Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 123,51g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: Голубика, Cybermass Casein, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Delicados Лепешка Тортилья, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Сыр Пармезан (Тертый), Полянка Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yayatetta
|