Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 68,59g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Comté, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Roquette, St Môret St Môret, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Coleslaw. Cena: St Mamet Poires Williams, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Pasa Bocas / Otros: Confitures et Conserves, Auchan Briochettes Rondes, Auchan Croissant, Banane, Bonne Maman Sablés des Près. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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