|
0.5lb loss
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 20,89g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Ginger (Ground), Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Carrot Twist. Almuerzo: MARY's GONE CRACKERS ORGANIC & GLUTEN FREE Real Thin Crackers Garlic Rosemary, Hu Grain-Free Everything Crackers, Pacific Natural Foods Organic Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Tapenade, Milton's Organic Multigrain Crackers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheese Pizza, Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Lemon Juice, Ginger (Ground) . Pasa Bocas / Otros: Great Value New York Style Cheesecake. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
wow!!! congratulations to you
10 ene. 22 por el miembro: buenitabishop
|
10 ene. 22 por el miembro: mewgirl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mewgirl
|