Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 97,50g | Carbh: 310,56g.
Desayuno: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Uva Sultanina, Proteine Whey, Granarolo Latte Magro 0%, Mela, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Coop Riso Basmati, Gustato Lenticchie Lessate . Cena: Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo al Pomodoro, Philadelphia Balance, Carne Macinata Mista M, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ciucciotti Frizzi, Ferrero Roche Rocher, Cioccolatini al Latte, Panna Montata, Pan di Spagna, Mandarino. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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