Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 124,13g | Prot: 107,22g | Carbh: 295,44g.
Desayuno: Ашан Хурма, Славянка Конфета Раз-Два, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Гранат. Almuerzo: Фундук Фундук, Варенька Варенье Малина, Семга на Гриле, Гречка Отварная, Курага, Волков Колбаса Докторская , Калина Малина Хлеб Бородинская Трапеза. Cena: Варенька Варенье Малина, Калина Малина Хлеб Бородинская Трапеза, Волков Колбаса Докторская . Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Варенька Варенье Малина, Волков Пельмени Московские, Бифштекс, Мандарины, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|