Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 190,73g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murchikmur
|