Diario de Skikkola, 10 ene. 22

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Da oggi STOOOP😈
Si riprendeeee
Ciao a tutti👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

50 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:

1214 kcal

Grasa: 44,95g | Prot: 83,21g | Carbh: 120,91g. Desayuno: Miele, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Almuerzo: Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Conad Tonno al Naturale, Rucola. Cena: Bulk Powders Burro di Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light alla Pesca, Bulk Powders Burro di Arachidi. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Buongiorno Chicca!!☺️ Buon inizio settimana e buon anno!😘

10 ene. 22 por el miembro: Chiara.D.89

Buongiorno Chiaretta😘 Buon anno anche a te❤️ Mi rimetto in riga🙈 Buona giornata😘😘

10 ene. 22 por el miembro: Skikkola

Bravissima!!☺️💪🏻 Tanto sei in buona compagnia!😜

10 ene. 22 por el miembro: Chiara.D.89

Siamo una squadra fortissimi🤣🤣🤣

10 ene. 22 por el miembro: Skikkola

ben rientrata tra noi!!! dai che sei in buona compagnia per kg presi sotto le feste🤣🤣🤣😉

10 ene. 22 por el miembro: Tasha-89

Ciao Naty, rotolo tra poco 😂😂😂 fs mi dà sempre la forza per riprendere🥰 Buona giornata😘

10 ene. 22 por el miembro: Skikkola

Ciao dolce Gessiii❤️❤️😘

10 ene. 22 por el miembro: Skikkola

Siamo tutti nella stessa barca 😜👍💪

13 ene. 22 por el miembro: adelaidemangione


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