Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 32,59g | Prot: 90,83g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Celery , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Twinings English Breakfast Tea , Sugar, McVities Digestive Wheat Biscuits. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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