Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 54,58g | Carbh: 279,48g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sunpride Banana, Bubur Ayam, BreadTalk Roti Abon. Almuerzo: Nasi Putih, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Cena: Sunpride Banana, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Kerupuk Makanan Ringan, Sunpride Banana, Jeruk. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sintarazita
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