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Tentando não me empolgar e fingindo costume kkk #faltamenosqueantes
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 87,22g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Melancia. Almuerzo: Couve Refogada, Alface Americana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface Americana, Aipim Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlanaMenesesSiqueira
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