Diario de MR CSI, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2061 kcal Grasa: 110,05g | Prot: 110,54g | Carbh: 177,79g.   Desayuno: Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Daiya Mozzarella Style Shreds, Publix Grade A Whole Milk, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Kirkland Signature Organic Hummus, Campbell's Simply Chicken Noodle Soup , Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. más...
3783 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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