Diario de Genchen, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1697 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 50,63g | Carbh: 208,75g.   Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gut & Günstig Fischstäbchen, Kartoffelbrei. Cena: REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Hafermehlbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Wagner Pizza Peperoni, Twix Salted Caramel, Milka Bonbons Confetti, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. más...
2025 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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