Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 53,54g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Coffee with Cream, Jam Preserves, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Power Greens, Garlic Hummus. Merienda: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Cena: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Remo - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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