Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 98,69g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Banana Prata, Tapioca de Frango. Almuerzo: Montana Bife Ancho, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Swift Farofa Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: BH Biscoito Maisena, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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