Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 76,44g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Mr. Sub Red Onions, Avocados , Cucumber (with Peel) , Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Egg. Almuerzo: Sesame Oil , Doric Feta Cheese Macedonian Style, Garlic , Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ginger , Sweet Potato , Carrots . Cena: Thai Express Spring Roll Vegetable, Sesame Sauce, Olive Oil , Young Green Onions, Zucchini , Broccoli , The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Hard-Boiled Egg , Lily's Almond Dark Chocolate, Coffee with Milk, Carrots , Green String Beans. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahhorton
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