Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1820 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 113,48g | Carbh: 129,35g.
Almuerzo: Breakfast Burrito. Cena: Sweet and Sour Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Trader Joe's English Cucumber. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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