Diario de mials11, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1765 kcal Grasa: 54,16g | Prot: 67,37g | Carbh: 234,29g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Essentials Fruit Toast . Almuerzo: Coles Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Coles Prawn Gyoza, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Peters Drumstick , Champagne, Arnott's Mini Wagon Wheel, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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