Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 65,86g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta. Almuerzo: Cachi, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Minestrone, Pane Bianco, Polpettone. Cena: Kinder Cereali, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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