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BMI値18.8
体脂肪率22.1
筋肉量32.10
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 100,27g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: キウイフルーツ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: トマト, 業務スーパー カクテキ, ごはん, セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, ホルモン. Cena: 酢, 醤油, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, ブロッコリ, トマト, 白菜, 牛もも. Pasa Bocas / Otros: チョコ, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, ゴールドジム プロテインクッキーバー. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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